Aujourd’hui nous vous proposons une séance de Yoga avec Katrina de FORCE 4.

Plusieurs vidéos sont disponibles sur cette chaîne youtube, nous vous en proposerons d’autres mais n’hésitez pas à regardez de vous même.

Ce sont des exercices abordables pour tous les élèves, de la PS au CM2 (et donc par extension aux parents).

Profitez de ces minutes pour vous détendre, que ce soit avant les activités de la journée pour bien démarrer, entre deux activités pour faire une pause ou à la fin de la journée pour vous détendre.

YO, yoga ! | Au pays des fruits

Maitresse Christèle & Maitresse Victorine