Aujourd’hui, nous vous proposons une vidéo issue de Youtube et de la chaine Doctissimo. C’est une séance de Yoga avec Delphine Bourdet, qui utilise une histoire pour amener les différentes postures de yoga.

Cette histoire va vous permettre de vous détendre, de vous relaxer avec votre enfant. (Cette vidéo peut aussi être suivie uniquement par l’enfant).

Séance de Yoga pour les enfants