Méditation en famille

, par Christèle Gillard

Aujourd’hui, pour vous détendre et vous recentrer, nous vous proposons une séance de méditation issue une nouvelle fois de Youtube.

Cette vidéo est une séance pour toute la famille, il vous faut un espace calme et assez grand pour que vous vous sentiez tous à l’aise.

Maintenant détendez vous, prenez un temps pour vous.