Articles de cette rubrique

• Défi 12.

  10 avril 2020

  Le flamant rose
  Aujourd’hui, défi équilibre !
  Debout, les mains sur les hanches, un pied au sol et l’autre en appui sur l’intérieur de la cuisse opposée.
  Le but est de tenir le plus longtemps possible !
  N’hésitez pas à envoyer vos temps ou une photo pour que nous ayons un retour (...)

• Défi 11.

  9 avril 2020, par Christèle Gillard

  Aujourd’hui défi BURPEES !
  En 1 minute, faire le plus de burpees possible !
  (vidéo explicative pour le mouvement)
  Si les burpees sont trop difficiles à réaliser, il est possible :
  – soit de ne pas faire le saut
  – soit de faire des squats vers planche (comme ça pas de saut du tout dans le (...)

• Défi 10

  7 avril 2020, par Christèle Gillard

  Tout est expliqué dans le document !

• Défi 9

  6 avril 2020, par Christèle Gillard

  Aujourd’hui, c’est tout DANSE !
  Le défi du jour consiste à reproduire une chorégraphie donnée en vous filmant.
  Cette chorégraphie pourra être envoyée sur le mail : victorine.leguillon@ac-poitiers.fr, afin que j’effectue un montage avec toutes les vidéos reçues, que vous pourrez visionner en classe (...)

• Défi 8

  3 avril 2020, par Christèle Gillard

  Les couleurs.
  Proposez le défi à votre famille !
  Placez vous dans le salon, et choisissez une couleur par participant.
  Le premier a ramené 10 objets différents de sa couleur a gagné.
  Si tu es seul à jouer, bats toi contre la montre.
  Et surtout, pensez à ranger ce que vous avez sorti à la fin du (...)