La natation

La natation.

la natation est un sport

Pour faire de la natation il faut être bien équipé avec :
- Un maillot de bain
- Des lunettes
- Un bonnet

Il existe 4 types de nage :
- le dos
- la brasse
- le papillon
- le crawl

Il existent plusieurs saut :
- La bouteille
- Le plongeon
- La bombe

On peut aussi utiliser un tuba et des palmes.

Pour pratiquer la natation il faut savoir bien respirer.

Il existe des sports dérivés de la natation comme :
- la natation synchronisée
- le Water polo

Lilie T.

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