L’alimentation

, par Audrey Marolleau

Mardi 7 janvier, Marion est venue à l’école pour parler de l’alimentation.
Elle nous a expliqué qu’il faut pas manger trop de sucres parce qu’on pourrait grossir..
Il faut boire de l’eau.
Il faut manger des fruits et des légumes pour avoir de l’énergie et pour être en bonne santé.
Elle nous a fait voir une vidéo.

Elle a fait la fleur avec les 7 pétales. Chaque pétale est une famille d’aliments :
> 1- les légumes et les fruits
> 2- les féculents : les pommes de terre, les céréales, les nouilles, le riz
> 3- les sucreries
> 4- la viande, le poisson et les oeufs
> 5- les matières grasses comme le beurre et l’huile
> 6- les boissons
> 7- les produits laitiers : le lait, du fromage, des yaourts.

On a fait des jeux pour sentir, pour toucher et pour regarder.

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