Depuis le retour des vacances de février, les élèves de CE ont élaboré collectivement un rituel de relaxation.
Nous avons repris ensemble en classe le rituel de yoga de l’an passé et enrichi d’exercices de qi gong pour les enfants et d’une seconde posture de l’arbre.
Ainsi nommé le réveil du corps, nous le pratiquons chaque matin à l’arrivée en classe afin de permettre à chacun de travailler en pleine conscience le centrage sur soi, l’équilibre, à travers différentes postures et améliorer la concentration en classe, par conséquent une meilleure disponibilité pour les apprentissages.
En voici quelques images.