Découverte du Judo. La maîtirse du corps et de l’esprit !

, par enseignant


   Pour la première période de l’année, le maître Grégory, professeur de Judo au Futuro-Club, nous a fait découvrir le Judo.


Par le biais de jeux et de situations variées, nous avons approché le "monde du Judo" : de l’attention et de la concentration, le respect des règles et des camarades, la coordination et l’entre aide, la perception et la maîtrise de son corps....


Tout un programme sur 6 séances et 6 semaines.