Pour garder la forme....
Souvenez-vous de nos séances de gymnastique.
A votre tour !!

équilibre

poutre

ATR

Puis deux exercices à faire avec vos parents... ou vos frères et soeurs :
1) Traversée jambes fléchies pour l’adulte et passage sous les jambes à quatre pattes en "slalomant" au fur et à mesure que l’adulte avance, pour l’enfant.

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2) Dessus- dessous : postition "pompes" : l’enfant passe sous l’adulte, changement de rôle, l’adulte passe au-dessus de l’enfant !

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