Séance3 aviron

, par CAILLAUD

Lundi 27 septembre, je suis allé à l’aviron.
Carole m’a appris du vocabulaire :
- Faire giter le bateau ( bouger le bateau )
- Position de sécurité ( mettre les avirons à l’horizontal et tenir ses genoux )
- Stabilisation ( mettre ses avirons dans l’eau à l’horizontale )

Après il a fallu que je porte un aviron par main et que je slalome.
Puis après je suis allé au tank à ramer.
Enfin j’ai essayé l’ergomètre.

Arthur et Maxime

Lundi 27 septembre, nous avons été à l’aviron.
D’abord nous sommes montés avec Carole dans les bateaux. Elle nous a donné des rôles : le rôle du professeur et de l’élève. Le professeur devait dire ce que l’on devait faire.
Exemples :
- giter. Giter veut dire que l’on doit mettre les jambes tendues, un bras plié, un bras tendu et on secoue de haut en bas.
- La position de sécurité veut dire : jambes tendues, bras tendus et les avirons à l’horizontal.

Après, avec Claude, on a pris deux avirons et on a fait un slalom. Puis nous sommes allés au tank à ramer. Pour finir, nous sommes allés à l’ergomètre.

Louna et Capucine

2 votes