Ci joint 15 fiches des postures de yoga que votre enfant peut réaliser (avec vous si vous avez envie !).

Nous avons étudié ces postures au 1er trimestre, en demi classe. Les enfants les connaissent.

Dans la classe, il y a une boîte avec ces postures, que les élèves peuvent utiliser librement sur les "temps libres" de le journée.
Les affichages sont différents que ceux que je poste ici, mais je pense que les enfants vont les reconnaître quand même.

L’objectif du yoga est de s’étirer corporellement, chercher son équilibre, se concentrer, accompagné par une respiration naturelle.

C’est aussi utile pour changer d’activité, faire une transition entre la lecture et l’écriture par exemple.