Un grand merci à Isabelle qui propose des pistes pour pratiquer le yoga avec les enfants.
Elle donne dans son document (tout en bas de l’article) l’organisation d’une séance type que vous pouvez reprendre.... les enfants savent, ils vous montreront.

Je joins des liens qu’elle m’a conseillés.
yoga pour les petits
https://youtu.be/Sku3BeewbWA

de la relaxation sous forme de petites séances de quelques minutes
https://youtu.be/cOHW0x_wxCc

Pensez aussi aux mandalas pour se concentrer, se recentrer....