Les activités proposées ici se font normalement en salle de sport mais aujourd’hui, on va improviser !
Dans le premier exercice, vous n’avez besoin que de vos bras, vous pouvez le faire en marchant.
Dans le second exercice, demandez un long foulard léger à maman pour remplacer le ruban.
Vous pouvez faire cela dans la salle à manger, dans le jardin, sur la terrasse....