ACTIVITES PHYSIQUES
semaine du 15 au 19 juin

Ces activités sont à pratiquer dehors et environ 30 minutes.

Lundi 15 juin
la dictée sportive
reprise de cette activité proposée la semaine dernière
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Mardi 16 juin
parcours
Placer deux chaises dos à dos et monter sur l’assise d’une chaise, passer par dessus les dossiers et sauter , passer dessous une table basse, entre des plots, marcher sur une chose étroite (poutre, bordure de jardin...), sauter par dessus les doudous posés au sol (sans les écraser !!!), sauter à cloche pied d’un point à un autre ( à adapter selon les capacités de votre enfant)...
Reprendre le parcours plusieurs fois.

Jeudi 18 juin
jeux d’opposition
Commencer la séance avec le jeu des siamois : par 2, effectuer un parcours simple en se tenant tour à tour par la main, par la taille par les épaules, par les chevilles.
Puis, attraper les foulards : par deux, l’un s’accroche des foulards (ou bouts de tissus...) à la ceinture et l’autre doit essayer de les attraper. Ce jeu doit se faire dans un espace et un temps délimités.

Vendredi 19 juin
jeu d’eau.
Une bassine remplie d’eau, une éponge, une bouteille et un entonnoir.
Réaliser un parcours simple et demander à l’enfant de remplir la bouteille uniquement à l’aide de l’éponge.
L’enfant commence le parcours en trempant son éponge dans la bassine, réalise le parcours simple puis essore son éponge au dessus de la bouteille munie de l’entonnoir. Il retourne le plus vite possible au début du parcours...
Vous pouvez réaliser cette activité ensemble ou en compétition l’un contre l’autre.

N’oubliez pas le retour au calme : vous pouvez écouter une musique douce et vous déplacer lentement, vous étirer, vos relâcher complètement.