MS Peggy Activités sportives

Voici quelques idées pour se dépenser, jouer, s’amuser à la maison ou à proximité de son domicile :

- Utiliser des bordures, des murets pour s’équilibrer,
- Sauter à cloche-pieds, à pieds joints,
- Se déplacer en pas chassés, en arrière, vite, lentement,
- S’arrêter sur un pied et faire des statues variées,
- Poser un objet sur sa tête et se déplacer sans le faire tomber ...

Je vous propose aussi des liens en pièces jointes :
- jouer pieds nus
- pour renforcer : haut du corps et bas du corps.
- gainage.