Le chien tête en bas

, par Nadège COYNEL

tu commences à 4 pattes

Pour faire le chien tête en bas, tu dois commencer à 4 pattes.
Ensuite, tu déplies tes jambes en laissant tes mains collées au sol.

tu remues la queue

Tu peux remuer la queue, tu peux lever une jambe, puis une autre.
Tu peux même essayer de marcher comme ça !
Si tu as aimé faire le chien la tête en bas, tu peux m’envoyer une photo !

Yoga pour les enfants Chien tete en bas